Dr.愛美のHealth＆Beauty Blog

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黒田クリスタル歯科へ

2010年4月30日 14:34

吉祥寺にある、兄が院長を務める、

黒田クリスタル歯科に行ってまいりました♪

先日兄と対談したニュースレターが出来上がったようです。

後日詳しくアップします♪

黒田クリスタル歯科は吉祥寺駅の目の前にあります☆

モニターで、自分の歯の治療風景や、治療の前、後、を確認できたり、

拡大鏡を用いての施術など、細かいところまで診てくれます☆

個室もあるし、

お子様にもうれしい、やさしい環境のクリニックですよ～～♪

私の場合は、兄にやてもらうという、特別な信頼感はあるのかもしれませんが、

そうでなくてもいきたいクリニックだと思います！

・・・実際、開業してまだ半年なのに、

待合室は患者様でいっぱいでした～☆

私までうれしくなってしまいました♪

黒田クリスタル歯科

http://kc-kichijozi.com/

ミスキャンＴＶ収録

2010年4月29日 10:08

ＭＸＴＶの「ミスキャンＴＶ」という番組の収録がありました☆

「ミスキャンＴＶ］は都内のミスキャンパスの方々が登場し、

今流行っているもの検証していく、という番組です☆

今回は、「悩みランキング」というコーナーで、

お肌の悩みが多かったので、

お肌のケアや治療についてお話してきました☆

ちなみにこの番組で、当院が、毎週コーナーを持つことになり、

最近の美容医療について、

今後も色々とお話や、実際の施術の様子もお見せしていくと思います☆

私を含め、当院のいろんなドクターも出演していく予定です♪

美肌、美容に興味がある方はチェックしてみてくださいね☆

毎週日曜日、ＴＯＫＴＹＯ　ＭＸ　ＴＶで22：30～23：00までの放送です。

第1回のオンエアーは、5/9日曜日。

5/9から毎週なので

よろしくおねがいいたします（＾－＾）

ちなみにMXTVは9チャンネルです♪

女性器の悩み

2010年4月28日 12:14

「そういう手術もやってるんだ～」

と、よく言われるので、

ここでひとつ、私の得意分野でもある、

よくある女性器の手術をご紹介します☆

よくある手術は

女性の小陰唇という襞を整えたり、小さくする手術です。

「小陰唇縮小術」

といいます。

女性器の悩みは、

あまり人と比較ができないし、

悩んでも、なかなか相談できる相手がいないと思います。

大きさや色、左右差など、

悩んでる方は以外と多いんですよ♪

（ちなみに今日も一人手術しましたョ）

女医のほうが相談しやすい、

ということもあり、みなさまよくご相談にいらっしゃるんですよ☆

何か悩みがあれば、まずご相談、診察だけでも大丈夫なので、

気軽に聞いてくださいね（＾－＾）

女性器、婦人科の悩みについて→

http://www.shinagawa.com/woman/index.html

まりさんのカフェオープン！

2010年4月26日 15:26

今度は、友達のまりさんが代官山にカフェをオープンしました～♪

先日はオープン初日☆

仲良しの仲間たちがオープニングに集まりました♪

カフェは代官山駅の目の前！

改札を出るとすぐ右に

大きな紫色の看板が見えます（＾－＾）

名前は

「AL　DEIRA」

ワンちゃんもOKなドッグカフェで、

なかはゆったり座れるソファーと、

奥に個室もありました☆

紫を基調にした、

まりさんらしい、とってもかわいいカフェでした（＾－＾）

カフェと言っても夜はお酒もたくさんあります！

まりさん自家製のサングリラは絶品でございます(*^^)v

たぶんこれからうちらのガールズ会はここ集合になりそうです(*^。^*)

まりさん、おめでとう！！

またゆっくり顔だしまーす！

お返事

2010年4月26日 15:24

Ｋ様、

いつも有難うございます。

あの後調子はいかがですか☆

外人さんの額のシワですが、

日本人より目立つ？目立って見えるのは、

①表情が豊かだから！

②それから、女優さんや俳優さんは、美容整形などする方は多いですが、

いわゆる　「シワとり」　は、部位によっては、

演技をする際に、表情が作りにくくなるといけないので、

あまりやらないことが多いんですよ☆

③あとは、西洋人は東洋人にくらべ、皮膚が薄いので、

シワが若干はできやすいかもしれないですね。

母に電話したら。。。

2010年4月25日 18:32

今日母に電話したら、

「今カプリ島～～(^O^)／」

と、当たりまえのようにのんきな声で。。。

。。。ってか何も聞いてないし、、、。

私の母はよく海外旅行にいきます☆

友達と行くこともあるし、

でも、そんなにしょっちゅう旅行にいける環境の人もあまりいないので、

最近はいつも母1人で行ってます（＾－＾）

今回も1人で行ってるらしい。。。(+_+)

ついこないだも1人で

ハワイ島→オアフ島

でした。。。。

なんて元気なんだろう。。。

寂しくないのかな。。。

母はいつも誰とでも仲良くなります(^.^)

現地で友達作ったり、ツアーで仲良しになったり。。。

だからいつも1人で行っても、たくさん友達を作って帰ってきます。

つくる、というよりも、不思議と、

いつも自然に母の周りには人が集まるんですよね～(*^_^*)

母の、人をひきつけるパワーには時々驚かされます。。。

母の「パワーネタ」はたくさんあるので、

またご紹介します♪

以前母と食事した時の写真です♡

私の額と眉間その後♡

2010年4月24日 13:36

一週間くらい前に

自分の額と眉間にボトックスを

「自己注」　

してから、

今はこんな感じです（＾－＾）

普通の顔。

一生懸命、額にシワよせようとがんばってるとこ。

（でもシワがないでしょ？）

一生懸命、眉間にシワよせようとがんばってるとこ。

（ね、シワできないでしょ？）

「ボトックスすると表情が不自然になっちゃうんじゃないの？」

なんてよく聞かれますが、

全くそんなことはありません（＾－＾）

「私が証明です！！」　（←誰かのパクリ。。。）

そこが腕の見せ所です(*^^)v

ちなみに、

「自己注」の場合は、

鏡を見ながらで、

注射シリンジのメモリがよく見えないので、

分量は、患者さまのときのように正確にできません(>_<)

なのでたまに失敗もあります(*_*)

今回もよく見るとちょっと上の方の額のシワが残っています。。。

けどちょっと残るくらいが自然なので、

これくらいがいいのです（＾－＾）

ヤクルトおばさん♪

2010年4月22日 11:36

以前ブログで、私はヤクルトを毎日飲んでいる、と書きましたが、

今まで飲んでいたのはこれ↓

「ヤクルト300」はシロタ株が300億個ですが、

色々調べたら、もっと良さそうなのがあったので、

これに切り替えました♪

これはシロタ株400億個、しかもカロリー30％オフです☆

まだ切り替えてから10日間くらいですが、

便秘体質、少しでもよくなればいいな～～

楽しみです♪

こちらはスーパーでは売っていないので、

毎週ヤクルトおばさんに届けにきてもらってます♪

Le galet レセプションパーティー

2010年4月20日 23:25

先日行われた、

私がドクターズメニューをプロデュースしているカフェ「Ｌｅ　ｇａｌｅｔ」のレセプションパーティーは、

隣接するフィットネススタジオ、「Ｎａｔｕｒｅ　Ｂｏｄｙ　Ｈｏｕｓｅ」のオープニングレセプションと同時に行われました☆

今までにない、豪華な講師陣を迎えた、新しい発想のフィットネススタジオなので、

豪華に記者会見も行われました☆

上はフィットネス講師の立花みどりさん、

下の写真は同じく講師のボクサーの畠山さんと渡嘉敷さん。

このスタジオの隣にあるのが、「Ｌｅ　ｇａｌｅｔ」です♪

「Ｌｅ　ｇａｌｅｔ」はフランス、パリのカフェをコンセプトとした、

ゆったり過ごせる空間になっています☆

カリスマシェフの鵜野さんプロデュースです♪

フレンチカフェなので、

パンやサンドイッチ、またサラダやスープ、お惣菜などのアラカルトもあるので

しっかり朝食からランチや夕飯までいけます♪

カフェといってもワインをはじめとしたお酒もおいてありますよ♪

「パン」や「サンドイッチ」、と聞くと、高カロリーで、ジャンクフード？？

と思われる方も多いかと思いますが、

この私のドクターズメニューのコンセプトは、

「カロリーが気になるけどサンドイッチやパンが食べたいっ！」

「健康が気になるけどフレンチ食べたい！」

「せっかくなら食べてきれいになりたい！」

「いい筋肉の体作りしたい！」

「ジムで運動の前後は、ヘルシーでおいしい料理が食べたい！」

などなど、

「美肌」　「ダイエット」　「ヘルシー」　「アスリート」

といった形で、その方に合わせたメニューを考えています☆

カフェはもうオープンしていますが、

ごめんなさい、このドクターズメニューはまだ試作中なので、

しばしお待ちを・・・です。。。

またきちんと完成して、

メニューとしてお出しできるようになったらまたアップします♪

仲良しのみんなとスタジオで(^.^)

カフェではセロさんのマジックで大盛り上がり！　（あ、セロさんは隣にいる方だった(^^ゞ）

大学＆スキー部＆麻酔科の私の大好きな後輩、直子も駆けつけてくれました♡

忙しい中、みっちーも！

お祝いのワインまで頂いてしまって・・・

本当にありがとう！！

レセプションの後はきよと久々にカラオケなんて行ってしまい、

オールディーズで大盛り上がりでした～～（＾－＾）

le galet

営業時間7：30-22：00

港区赤坂9-5-12

パークサイドアシックスA棟1F

03-5772-1180

http://www.le-galet.com

かんぱん

2010年4月19日 20:50

最近はテレビなどでもよくやっているので、

「肝斑」という言葉は聞いたことある方が多いと思います。

「肝斑」はいわゆる日光によるシミとは違い、

特殊なシミの一つです。

いわゆる「シミ」とは違い、内服や外用（塗り薬）や日ごろのケアによって改善していくシミです。

肝斑は日本人女性の40％にあるといわれているくらい、日常的なシミなんですよ。

実は私もその1人です。

濃い肝斑ではありませんが、2-3年前から怪しい影が出てきていました。。。

なので肝斑の特効薬の「トラネキサム酸」の内服や塗り薬などを使っています。

それから最近できた、すばらしい化粧品。

ＮＡＶＩＳＩＯＮシリーズ

これはトラネキサム酸配合の基礎化粧品です。

毎日のケアにこれを使い始めてから、更に肝斑が薄くなりました♪

しかもこれ、使った感じもすごくいいし、保湿もしっかりめ（＾－＾）

うれしいかぎりです♪

（興味がある方は当院まで→　http://www.shinagawa.com　）

それから以前アップしたこの35％とかなり高濃度のビタミンCクリームも併用するとよりいいかんじです(*^_^*)

ドクターズメニューのプロデュース☆

2010年4月17日 12:28

六本木のミッドタウンの近くに、

総合エンターテイメントスタジオ「Nature Body House」がオープンしました♪

最先端の匠の技術、最高の講師陣をむかえたスタジオ、

医師が育成したトレーナーによるパーソナルトレーニングやケアなど受けられるドクターズジム、

です。

様々な業界からのプロフェッショナルによるスタジオレッスンには、

クラッシクバレーの西島千尋さんや、ボクサーの渡嘉敷勝男さん、谷原慎二さん、畠山隆則さん、

フィットネッスには私もお世話になっているボディーメイクのゴッドハンドである立花みどりさんも参加しています。

それから、そこに隣接した提携カフェも同時にオープンしました♪

体に優しいヘルシーメニュー豊富な本格フレンチカフェ、

「Ｌｅ　Ｇａｌｅｔ」です。

カリスマシェフの鵜野さんプロデュースによるカフェですが、

実はここのカフェの、「ドクターズメニュー」（ヘルシーなメニュー色々）を

私がプロデュースしています♪

ここのオープニングのレセプションパーティーが昨日ありました♪

寒くて、しかも足元の悪い中、様々な業界から、

おそらく5-600人くらいはお見えになってたんではないでしょうか。。。

マスコミの方々をむかえ、記者会見も行われていました☆

そういえば、阿部元首相やマジシャンのセロさん、小倉優子さんもいらっしゃってました！

レセプションの模様はまた追ってアップしたいと思いますが、

私は、ここしばらく「Ｌｅ gaｌet」のメニュー作りに奮闘しておりました。。。

健康マニアの私は、日々食べるものには気を使っていますので、

こういうときはこれ、

ああいうときは、あっち、

など、引き出しはたくさんあります♪

でも、カフェのメニューとなると、ある程度厳選し、

でも「どの部分で健康になりたいか」が分からないとメニューも決められなく・・・

何度も鵜野さんと遅くまで悩みました。。。

鵜野さんも、かなり熱く、

プロ意識の高い方ですので、

一切の妥協は許しませんっ！

素材や調理法、何から何までこだわりまくりでした！

そんなこんなでできたメニューは。。。。

お楽しみ♪　　です！（笑）

とういより実はまだまだ最中なんです。。。

昨日のレセプションでは、ほんの、ほんの一部しかご提供できませんでした。

本当にごめんなさい。。。

カフェは、とーーってもかっこいいです！

正直、こんなカフェ今まで見たことありません。

写真ではうまく伝わらないかもしれませんが、

まさにここだけ、「パリ」です！！

（設計や内装にもメチャメチャこだわって、メチャメチャ時間掛けてましたよ。。。）

Le gaｌet は昨日よりオープンしていますが、

ドクターズメニューはまだ完成してないので、

乞うご期待！！、という感じです。。。

中途半端な状態ではだしたくないので、

またゆっくり。。。

Le garetのホームページはまだできていませんが、

Nature Body Houseのホームページはこちらです→http://www.nb-h.jp/

Le garetはNature Body House に隣接してあります☆

是非一度足を運んでみてください♪

矢部美穂さん☆

2010年4月15日 21:56

昨日はクリニックで撮影がありました☆

撮影はタレントさんの矢部美穂さんをお迎えして、

当院のホームページ、院内テレビ用の「美」について語り合うトークセッションです。

ホームページや、院内テレビでは、

今までも、

メイクアップアーティストの合田和人さんや、

女優の林寛子さんに対談形式で協力させていただいております。

矢部美穂さんはとても綺麗なのは言うまでもありませんが、

お肌もとても綺麗で、

美意識もとても高い方です☆

以前当院でケミカルピーリングを受けていただいて、

とても気に入ってくださりました♪

美穂さん、

いつまでも若く、美しくいたいのは、女性みんなに共通した願い、ですよね☆

一緒にがんばりましょう～～！

今後とも何卒よろしくお願いいたします☆

↓の対談しているのは新宿院の院長です☆

二大スターと！！

2010年4月14日 21:59

先日お食事の席で、

たまたまご一緒になった2大スター！！

千代大海さんと菊池雄星くん！！

この私の万面の笑みは、

もちろん大スターに囲まれた、ということもありますが、

千代大海さんがホンッとに面白い(^.^)方で、

笑いをこらえるのが大変でした。。。（＾ｖ＾）

もうアゴが痛いです。。

こんなにユーモアがあって楽しい方とは存じ上げませんでした。

それからびっくりしたのは、大海さんの体脂肪率！！

みなさま、何％くらいと思います？

なんと18％！！

現役時代はもっと低かったらしいです。

お相撲さんの体は、大半は脂肪なのかと思ってました。。。(*_*)

雄星くんは、18歳という若さで、まだ東京に出てきてまもない、

岩手のあどけない少年（*^_^*）、

というかんじでとってもかわいかったです（＾－＾）

かわいい。。。なんて失礼しました。。。(+_+)

大スターですよ～～

このまま、愛らしい好青年のままでいてほしいな☆

京都から（＾－＾）

2010年4月13日 12:00

京都にいる医学部時代の友人が学会で東京に来たので、

久しぶりにご飯しました♪

まみちゃんは大学時代同じ寮に住んでいて、

いつも一緒に勉強し、卒業試験や国家試験など、苦労をともにした大好きな友人です（＾－＾）

まみちゃんは、大学を卒業してから、実家である京都にもどり、

研修を経て、今はご実家の病院で働いています☆

京都のまみちゃんの実家は大原という、とても素晴らしい場所にあって、

紅葉がとてもきれいで、

学生時代にも、

医者になってからも、

休みが取れたらまみちゃんの実家に遊びに行ったりしていました☆

また実家も本当に素晴らしい実家で・・・・(*_*)。

最近は京都に行ける事も無く、

なかなか会えませんでした。

前回ちづこの結婚式で久しぶりに会いましたが、その時もなかなかゆっくりお話もできず、

先日は積もり積もった話がたくさーんできました(^.^)

やっぱり学生時代の友達は、

一緒にいて楽しいしほっとします。。。

しっかり者で、きれいでやさしいまみちゃん。

そして常に前向きでいるところは、あの頃のままでした☆

当時もいつも癒されていたことを思い出しました。。。

思い出話や仕事や恋愛トークなど、話はつきませんでした～☆

まみちゃん、また東京来たときゆっくりね～～♪

場所はおなじみの

薬膳火鍋「天香回味」

お返事

2010年4月12日 11:28

F様、

いつもありがとうございます。

私の予約ですが、

以下でお問い合わせいただけると幸いです。

お手数ですがよろしくおねがいいたします。

品川院予約→03-3472-8666

新宿院予約→0120-61-4900

K様、

いつもありがとうございます。

「納豆麺」、気にいっていただけて嬉しいです（＾－＾）

ほかにもヘルシーメニューはたくさんあるので

また小出しにしますね♪

はるき登場（*^_^*）

2010年4月12日 10:16

2-3日前から少し体調をくずして、ブログ更新できませんでした(>_<)

ごめんなさい。

でももう大丈夫です！

完全に復活しました(*^^)v

先日クリニックに兄夫婦とラブリーはるき（甥2.8歳）が顔だしにきてくれました☆

久しぶりにあったはるきは

相変わらずちょっと不機嫌？

人見知りなのかな～～

「人見知り」ていっても、私、おばなんですけど・・・

お年玉だって、プレゼントだって、

たくさんあげてるんですけどぉ～～

なんて思いつつ・・・（笑）

クリニック＆白衣に緊張してたのかな～～

私がアメリカ出張で買ってきたお土産のＧジャンを着てくれてました♡

Ｍｙレシピ♡

2010年4月 8日 14:09

私がよく作るヘルシーメニューの一つをご紹介します♪

「作る」というより、混ぜるだけの簡単＆手抜きご飯です。

その名も

「納豆麺（ごとき）」

です。

材料は

しらたき、納豆、キムチ、ねぎ、かつおぶし、

めんつゆ、しょうゆ、のり、

お好みでマヨネーズ（カロリーハーフ）、青のり

これ、量はお好みで、混ぜるだけです。

あ、しらたきは「あく抜き」使ってください☆

もしあく抜きでなければ、軽く湯通ししてくださいね♪

キムチはなくてもおいしいです。

私は、途中までキムチなし→キムチ入り（＋七味唐辛子）→マヨたし、

と3ステップに分けて食べます(*^^)v

めんはしらたきなので、

かなりヘルシーですよ

また、キムチや七味に含まれるカプサイシンが代謝をアップさせてくれるので、

ダイエット効果もアップします♪

自己注♪

2010年4月 7日 16:05

最近気付けば額のシワと眉間のシワが目だってきました。。。

なので得意の

「自己注」、

しました！

額と眉間のボットックス。

いつも鏡を見ながら自分でやっています♪

ボットックスの効果は3-6ヶ月くらいですが、

私は、気が向いたら？やっています。

前は半年以上前だったかも。。。

でも何度かやってると、

シワをよせる癖自体が治ってくるので、

注射の頻度も少なくて済むようになってきます。

ボトックスの効果が出てくるのは2-3日から一週間後です。

効いてきたらまたアップします☆

あ、と思ったけど、「ボトックス前」の、しわありの写真、取っとけばよかった～～（涙）

失敗。。。

勤務について

2010年4月 5日 18:48

最近は品川院で勤務する日が多くなりました。

今月（4月）は新宿院は週に一回だけです。（曜日不定）

来月（5月）は逆に品川院が週1回、他は新宿院勤務になります。

勤務が不定になり、患者様にはご迷惑おかけしてしまって申し訳ありません。。。

また、品川院では、美容皮膚科をメインに診療していますので、

手術は極力カウンセリングのみとさせていただき、

手術は新宿院でさせていただきたく思います。

ご迷惑おかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします☆

ありがとうございます☆

品川院予約→03-3472-8666

新宿院予約→0120-61-4900

黒田愛美

愛用のクリーム

2010年4月 4日 10:46