仕事の後雑誌の取材に直行しました～！

今回の取材は「天然の素材を使った美肌術」です（＾－＾）

また発売したら詳しく。。。♡

先日Dr.Andy とお食事させていただく機会がありました☆

Ａｎｄｙ先生とは、美容界では知らない人はいないと思いますが、薬学科学者でありながら、美容外科、皮膚科、アンチエイジングなどを、色々な角度から治療をしているｄｏｃｔｏｒです。

もちろん存じ上げてはおりましたが、初めてお会いさせていただきました。

同じ業界ではありますが、Ｄｒ．Ａｎｄｙは、独自に開発された、経皮吸収システムで、様々な薬剤、ホルモンなどを使って治療を行ったりされています。

私も、最近は手術だけでなく、もっと患者さまに負担の少ない治療も勉強していきたいと思っていたので、とても勉強になりましたし、いい出会いをさせていただきました☆

美容やアンチエイジングには、様々な種類もありますし、値段も様々ですよね。

きっと一般の方は悩んでいても、どこのクリニックがいいかわからないと思います。

でも、どこがいいか、悪いか、ではなく、ご自身がどういうスタンスで治療したいか、が大切だと思います。

ここまではよくしたい、ここまではよくならなくてもいい、とか、

腫れてもいいからよくしたいのか、腫れない程度でいいから少しよくなりたいのか、

遠くて通えないから一回で終わる治療がいいのか、

通えるから少しずつ変われればいいのか・・・など。

結局、よくｄｏｃｔｏｒと話をして、治療方針を相談していったらいいのだと思います（＾－＾）

話はそれましたが、私も美容外科、美容皮膚科ともやりますが、美容内科的な内面的なことは専門ではないですが、もっと知識を増やして、患者さまの選択肢をふやしてあげたいな、と思います！

Ｄｒ．Ａｎｄｙと

最近はまって常備してるもの♪

それは

「手作りこんにゃく」(^O^)

こんにゃくは、私のライフスタイルには必須なもので、常備していますが、

これを知ってからは、これが冷蔵庫から絶えることはありません☆

これは水を混ぜるだけでこんにゃくができるんですが、

なんてったっておいしいんです！！

できたこんにゃくは、刺身こんにゃくで食べてもいいし、

こんにゃくステーキでもいいし、

私はそのまま食べたり、

サラダに混ぜたり、

朝のヨーグルトに混ぜたり、

きなことオリゴ糖つけて「あべかわもち」風にしてみたり、色々です♪

 あ、あと作るときの水をトマトジュースにしたり、ダシにしたりしてもｇｏｏｄでした～

友達の美容師さんがやっていて、美容室(NAOsalon@恵比寿）か、ネットwww.shownz.comでも買えますよ～☆

ちなみにうれしいことに写真の分量×2でで500円なんです♪

私の新居選びの最重要項目の一つは、スーパーが近いこと！

私は魚が大好きなので、生魚やお刺身をよく買います。

新居の徒歩1-2分のところに大きなスーパーマーケットがあります。

これが今の新居に決めた一つの大きな理由でもありました。

。。。そこに引っ越しをしてまもなく行ったら、、、、

魚がない。。。。(+o+)

いや、少しありましたが、外人向けスーパーなので、冷凍サーモンとかだけ。。。((+_+))

いや～、ショックでした～～(>_<)

今の季節最高なさんまとか、大好物のサバがないなんて。。。

でも、少し遠回りすると、魚がたくさーん置いてあるスーパーがありました！(*^^)v

遠くてもいつもそちらのスーパーに行ってます（*^_^*）

私のいとこＡｍｙのｂａｂｙが誕生しましたっ！！

Ａｍｙは、おばとアメリカ人の旦那さんとの子なので、ハーフで、ずっとアメリカにいて今はアリゾナで弁護士をしています☆

私がアメリカに住んでいた時に一緒に住んでいたこともあり、妹みたいな友達みたいな関係です（*^_^*）

（実は誕生日が同じで丸一年違い！しかもエイミーとアイミーで、向こうにいた時はよく間違われたものです（＾－＾））

Ａｍｙは、去年黒人の旦那さまと結婚し、私もブライドメイトをやりました♪

その時の写真　in Arizona↓

そんな妹分のＡｍｙがママになったなんて、本当に信じられません(+o+)

かわいいｃｕｔｉｅ　ｂａｂｙの名前はＮａｍｉ。　

日本語の名前、しかも「美～ｍｉ」がつく名前が良かったみたいです（*^_^*）

次の休みはＮａｍｉと、一児の母となったＡｍｙに会いにまたアリゾナにいかなくてはっ！！♪

Cutie Nami♡

久しぶりに「粉もの」を食べに月島へ♪

「粉もの」はだーい好き♡な私ですが、なるべく食べないようにしています(^.^)

でも久しぶりに無性に食べたくなってしまう。。。(*^_^*)

・・・というか食べるのに必死で写真一枚しか撮れなかったけど、

しかも店の名前も忘れたけど、友達の知ってるもんじゃ屋さんで、とってもおいしかった～(^O^)／

一軒目でめんたいもちチーズのもんじゃとお好み焼きたべて、

もう一軒おすすめのとこに移動して、またもんじゃ二枚完食させていただきました(*^^)v

久々に食べた粉もの☆

大満足でした（*^_^*）

大好きなお友達まきちゃんの誕生日会に行ってきました♪

まきちゃんはとても美人さんで、自然な笑顔がとてもｃｕｔｅな女性です☆

しかも誕生日が兄と同じで、なんだかとても縁を感じます（＾－＾）

誕生日会に参加したみんなも、みんな仲良しなのですが、本当に「才色兼備」のガールズです（笑）♪

これからも素敵な「アラサー」過ごそうね！(^O^)／

私は、時間がある限り、できるだけお墓参りには行くようにしています。

でも、今回七月の父の命日に行けず、ずっと気になっていましたが、

昨日ようやく時間ができたので、父のお墓参りに行ってきました。

いつもは母や兄と一緒に行きますが、今回は一緒に行けなかったので、一人でいきました。

実は私は、一人でお墓参りに行くのは今回が初めてでした。

お墓参りに一人で行くと、なぜかいつもとは全然違う感じで、

なんだかとても心が落ち着いて、ゆっくりできました。　

いつもよりもたくさん父とお話ができた気がします。

ひとりでいろいろと考えたりもできました。

これからは、時々ひとりでふらっと行ってみようと思います。（*^_^*）

以前にも書きましたが、私の朝食と昼食は毎日ほぼ決まっています。

朝→無脂肪ヨーグルト＋きなこ＋黒ゴマ＋玄米フレークやグラノーラなど

昼→サラダ、鶏肉や魚メインときのこ類のおかず、ところてん

こんな感じです（＾－＾）

でも出張の時はさすがにお弁当も材料もないので、家から持って行ったりコンビニで買ったり、です。

昨日からまた仙台ですが、今朝はコンビニでとってもいいものを見つけました♪

無脂肪ヨーグルト＋食物繊維！

味はなにげになめらかでまったりしていて、60カロリーなのにかなりの満足感(#^.^#)

これ、気に入りました(^_-)-☆

あとはサラダに家からもってきたささみの缶詰を乗っけて食べました(^^)

昼もサラダに、今度はノンオイルのツナ缶乗っけて食べました☆

先日友人に招待され、パーティーに行ってきました♪

いつも素敵なパーティーを開催してくださるＯさん。

いつもは様々な業界の方が100人くらい集まり、かなり華やかなパーティーですが、

今回は10人くらいの小さなパーティーでした☆

私個人的にはこれくらい少人数のほうが、ゆっくりお話が出来るし、少し気が楽で好きです（＾－＾）

今回は細川元首相もいらっしゃっていて、色々とお話させていただきましたよ♪

とっても自然で、気さくで素敵な方でした(#^.^#)

真中に細川首相

ちなみに、カメラマンの友達に、写真の時に足をきれいに見せる方法を指導して頂きました(*^^)v

みんな足がきれいでしょ！(^_-)-☆

ようやくダンボールまみれの家から解放されました(#^.^#)

引っ越ししてすぐ出張だったので、家が大変なことになっていましたので。。。((+_+))

でもまだカーテンは仮のだし、洋服や本の収納が足りないので、早く買いに行かなくてはですっ！！

落ち着くのはまだまだ先ですが、なんだか楽しみです（＾－＾）♪

最近多いのは、30代からのたるみの手術。

30代に入ると、多かれ少なかれたるみが気になってきます。

治療としては、顔に照射するレーザー系の治療、ヒアルロン酸など注射系のプチ整形、あとは手術があります。

どれもとても優れた治療ですが、やっぱり効果は、手術に勝るものはありません(^^)

でも、手術、と聞くと怖くて抵抗がある方も多いかと思います。

しかし一言で「手術」と言っても、いろいろあります。

30代でたるみが少ない方は、切るのも少なく、ばれないでできる「プチオペ」もあります（＾－＾）

これなら、腫れないし仕事も休まないで大丈夫(*^^)v

今日も一人手術しました♪

とっても満足して帰っていかれましたよ～～（＾－＾）

よかった～～(#^.^#)

昨日引っ越しをしました～♪

前回のところはまだ３年でしたが、今回のところは長ーく住むつもりで引っ越ししました♪

なので、カーテンをはじめ家具などは、まだ一切ないのです。。。((+_+))

だって住んでみないと雰囲気分からないから、と思って買えずにいました(>_<)

しかも今日は朝から仙台出張に来ているので、部屋もまだダンボールまみれのままです。。。。

なかなか家具を見に行く暇がないので、いつちゃんとした暮らしができることやら、、、(*_*)

昨日は法事で休みをとりました。

実家のほうで親戚一同集まりました。

今の私、私の家族がこうして健康に、幸せに暮らしているのは、祖父母をはじめ、ご先祖様のおかげだと思っています。

日々、感謝の気持ちを忘れずに、ありがたくこの授かった貴重な人生を生きていきたいです☆

法事の後は兄の歯科院の内覧会に行ってきましたヽ(^。^)ノ

吉祥寺の駅からすぐ近くで、個室や最新の機器など、とても素敵でいいかんじのクリニックでした（*^_^*）

明日オープンです！

黒田クリスタル歯科　吉祥寺

http://www.kc-kichijozi.com/

よろしくおねがいいたします♪

無事、帰国してきました。

そして本日より診療再開です♪

向こうでは、山に海にと、自然に囲まれて、とっても楽しく、素晴らしい気分転換ができました（＾－＾）

今日から、また気持ちを切り替え、仕事に精を出していこうと思います!(^^)!